Recettes
Médaillon de Veau de lait du Québec en croûte de tapenade et fondue de tomates
chef veau
Recette réalisée par le chef Benoît Latulippe
de l’Institut de tourisme et d’hôtellerie du Québec (ITHQ)
Rendement : 4 portions
Préparation : 30 minutes
Cuisson : 20 minutes

  • 4 médaillons (450 g ou 1 lb) de Veau de lait du Québec
  • 25 ml (1 1/2 c. à soupe) de tapenade*
  • 10 ml (2 c. à thé) d’huile d’olive
  • 5 ml (1 c. à thé) de jus de lime
  • 10 ml (2 c. à thé) de chapelure

  • * La tapenade est une préparation à base d’olives, d’anchois, de câpres et d’huile d’olive.

    Fondue de tomates :
  • 796 ml (26 oz) de tomates en conserve
  • 15 ml (1 c. à soupe) d’huile d’olive
  • 1 échalote grise, hachée
  • 1 gousse d’ail hachée
  • 20 ml (4 c. à thé) de basilic haché
  • 10 ml (2 c. à thé) de sucre
  • 10 ml (2 c. à thé) de vinaigre de riz
  • Sel et poivre, au goût

Préparation
  • Préchauffer le four à 190 °C (375 °F).
  • Mélanger la tapenade, l’huile d’olive, le jus de lime et la chapelure. Étendre cette préparation sur un côté de chaque médaillon de veau de lait et laisser reposer pendant 30 minutes.
  • Entre-temps, ouvrir les tomates en conserve, en retirer les graines, les couper en lanières et les égoutter.
  • Chauffer une poêle sur feu moyen à élevé et y verser l’huile. Saisir les tomates pendant 2 minutes, puis ajouter l’échalote et l’ail haché. Cuire pendant 2 autres minutes. Incorporer le basilic, le sucre et le vinaigre de riz, assaisonner et cuire encore une minute additionnelle. Réserver au chaud.
  • Déposer les médaillons de veau de lait sur une grille et cuire au four pendant
    10 à 12 minutes. Laisser reposer de 3 à 4 minutes puis trancher et déposer sur la fondue de tomates avant de servir.
  • Accompagnement suggéré : Asperges et purée de pommes de terre et de courge
Informations nutritionnelles (par portion)
Calories Protéines Glucides Lipides Sodium
Teneur  
320 kcal 43 g 10 g 12 g 534 mg